Gesundheit & Service
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Autogenes Training nach J.H. Schultz

 

Gelassen, konzentriert und leistungsfähig!

 

Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode.

Mit Hilfe von Vorstellungskraft wird ein Zustand tiefer Entspannung erreicht.

 

Auf Stress kann besser reagiert werden, Konzentration und Kraft kehren zurück.

 

Bereits bestehende Anspannungs- und Erregungszustände werden reduziert, die Belastbarkeit erhöht.

 

Ziel ist, das Gelernte im privaten und beruflichen Alltag effizient für sich nutzen zu können.

 

Kurse könne sowohl in Gruppen von max. 12 Personen á 8 Einheiten als auch einzeln gebucht werden.

 

Kontakt

Sie erreichen uns unter:

 

Telefon: 08304-9235976

Fax: 08304-9235977

 

Nutzen Sie auch gerne unser Kontaktformular.

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